CONSEJOS DE LA ASOCIACIÓN DE PACIENTES CARDIACOS DE GRANADA Y SU PROVINCIA

UN BUEN CONSEJO

Haga ejercicio a diario y, como complemento de este, déle a su cuerpo alegría, “BAILE”, sí, al bailar hacemos un ejercicio físico bastante completo, ya que ejercitamos gran parte de nuestros músculos y movemos la mayoría de los huesos de nuestro esqueleto, de esta forma lo mantendremos ágil y elástico. De paso lo pasaremos bien, ya que el baile anima el espíritu, nos anima a una grata comunicación con nuestra pareja, fomenta la convivencia y, cómo no, da un poquito de felicidad.

No es necesario desplazarse, si no nos gusta, a una ruidosa discoteca juvenil, donde además daríamos el cante, como dicen ahora, existen salas acordes con un colectivo como el nuestro, Piano-bar y otras y, si esto aún no nos es grato porque nos puede inducir a consumir alcohol en exceso, no tiene por qué, podemos hacerlo en nuestro propio salón con nuestra pareja y si es en una grata velada con nuestros amigos, mejor que mejor, nuestra convivencia saldrá reforzada, ya que mantendremos una buena comunicación entre nosotros.
             
            Si aun esto no es de nuestro agrado, podemos dedicarle todos los días treinta o cuarenta minutos a nuestra esposa o pareja y practicar con ella, así el día que tengáis cualquier evento social sorprenderéis a todos con vuestra excelente práctica y puesta a punto. Pero cuidado, poco ROK, TUIWS O BACALAO y mucho PASODOBLE,  TANGO,  FOX,  BLUE Y ALGO DE CUMBIA, SALSA, RUMBA,  etc.
       
QUE SEAIS FELICES, COMPAÑEROS, Y A DISFRUTAR SANAMENTE DE LA VIDA.
             
Rafael Córdoba Carrillo